O POLE DANCE

Alguém já ouviu falar em Pole dance?

A Pole dance também é conhecida em alguns lugares

como dança do poste, dança das strippers, etc
É uma Dança sensual onde a mulher dança em um ‘’ferro’’ ..
..A pole dance trabalha o corpo todo, mas dá mais ênfase ao tronco,
coxas, abdômen, bíceps, tríceps e panturrilha. É uma ótima atividade física
porque proporciona ao praticante maior flexibilidade, coordenação motora e
definição corporal, além de queimar, em média, de 300 calorias em
uma aula de nível intermediário”

Ta Pq eu resolvi falar em Pole Dance no meu Blog?

‘’Bom.. Eu estava procurando uma academia p/ cuidar mais do meu corpo.. e ao mesmo tempo eu pensava em algo que eu pudesse fazer p/ apimentar meu namoro.. No acaso pensando em um streep p/ namorado e coisas do tipo, ai eu me lembrei de uma novela que vi a uns anos a traz (Duas caras) q uma atriz dançava o pole dance (Flávia Alessandra).. ai pensei poxa .. posso me exercita e ao mesmo tempo trazer uma pimentinha p/ relacionamento.. Procurei por tudo.. ate encontrar uma professora na minha cidade ‘’a única professora’’ e .. Foi assim que eu iniciei o pole.. !! ‘’

‘’Estou apenas no começo .. me sinto toda duida kkk .. é bem difícil !! Mais é uma delicia.. e vicia!! ‘’

‘’Estou amando!’’
E Meu namorado também kkk ^^

Para quem não conhece o pole dance, vou postar o link de uma matéria bem legal que encontrei na NET :

http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2007/11/30/327386000.asp

‘’Quem quer entender mais sobre o pole dance de uma olhadinha nesse texto do link a cima e lá olhe o vídeo que foi fundamental p/ mim no link q diz (Veja em vídeo uma aula de pole dance e saiba mais sobre a dança) ‘’

E Seja caruda como eu e pratique kk
É tão Bom =D

Faixx um bem kk ♥-♥


Obs: Se procurar no youtube por ‘’ pole Dance sexy ‘’ Vai encontrar muitos videos bacanas da dança!! =D

GRANDE ABRAÇO!!

Lú ^^

UM ANO E 11 MESES E 4 DIAS *-*

(1 .11)

EU AMO VOCE MEU AMOR!!

OBS: Que Doidinho oq fix com a nossa foto né?

P/ vc que q fazer tb..

é só entrar nesse linck aki : http://www.dumpr.net/sketch.php

Bjão

PARABÉNS P/ GENTE AMOR ♥

DESCULPA!

Meu Querido diario.. Me desculpe!!

Passei Por alguns dia muito complicado,
Nem tive animo de escrever o que estava me acontecendo, na realidade eu andei tão tristinha que nem quis escrever =x
Contei com a ajuda de pessoas q tiveram mt importancia em me ajudar.. (Jé W e o Coxinha)
o pq de eu estar tão assim??
Sabe né.. Todo relacionamento tem briguinhas.. Porem essa foi a briguinha mais feia mais duida e mais complicada que tivemos ao longo do nosso relacionamento!! Foi exatamente no dia 9/9/10 =( E foi uma semana de puro chororó..
Ai gente não quero nem lembrar..
Mais não foi nada do tipo traição ou mentira e coisas assim..
Foi um tempo digamos!! Um tempo que o nosso namoro tava precisando..
só que esse lance de tempo DOIIIII MUITOOOOOOO!

Mais em fim tudo voltou ao normal em menos de uma semana!!

GRAÇAS A DEUS!

+ Aprendi mt com isso.. Principalmente a n desistir!!

‘’Eu sei Tudo Pode acontecer..
Eu sei o nosso amor não vai morrer ,
vou pedir aos céus
vc aki comigo,
vou chogar no mar
flores p/ te encontrar .. [..] ‘’’

FOI TERRIVEL MAIS PASSOU!!

Tirando isso aconteceu uma fatalidade tb, algo que ficara p/ sempre em segredo e guardado no fundo dos meus olhos com a dor de uma lagrima, um sonho que se foi .. Que durou apenas 3 semanas .. 3 semanas sofridas !! a 7 chaves será guardado por mim e pelo meu compelisse Deriel F (Meu namorado).

Hoje Tudo esta Forte de Novo!!

E quero Pedi a Deus.. QUE ME ABENÇOE TODOS OS DIAS.. E ME AJUDE A PASSAR POR CIMA DE QUALQUER BARREIRA P/ QUE EU CONSIGA SUPRIR TODOS MEUS OBJETIVOS..
QUE O SENHOR PROTEJA O MEU RELACIONAMENTO PARA QUE DURE PARA SEMPRE.. PROTEJA A MINHA FAMILIA E ME AJUDE A CONSTRUIR AS MINHAS GERAÇOES!!
ABENÇOE TODOS OS MEUS!
E ESTEJA SEMPRE COMIGO SENHOR!!

AMEM